쉬어가는 코너 <건강하고 행복하려면..... >

『내 아이를 해치는 위험한 세제』

김나나지음, 2008, 미디어윌 펴냄


“요즘 들어 점점 알레르기 환자가 늘어나는 이유는 무엇일까?  ‘위생설’이라는 별칭이 붙은 흥미로운 이론에서는 그 이유를 ‘우리가 지나치게 깨끗해졌기 때문’이라고 설명한다. 인체의 면역체계는 기생충이나 바이러스 같은 위험한 외부 침입자와 싸우도록 설계됐다. 그런데 깨끗한 물, 항생제, 백신 등으로 인해 몇 가지 해로운 침입자가 제거됐다. 지난 10년 동안 40% 증가한 제왕절개술 로 태어난 아이가 정상적인 분만과정을 통해 태어난 아이들보다 알레르기성 질환에 걸릴 위험 이 높다는 흥미로운 연구도 있다. 엄마의 산도를 지나면서 건강한 박테리아에 자연적으로 노출 된적이없는아기들이알레르기요인에더약하기 때문일지도 모른다. 위생설은 우리 몸의 면역체계가 세균에 노출된 적이 없기 때문에 대신 몸에 해롭지 않은 계란이나 밀따위를 세균과 같은 해로운 물질로 인식하고 그것들과의 전투를 시작한다는 이론이다... (중략)”  2007년 11월 27일자 <뉴스위크>


위 기사에 의하면 현대인들이 아토피와 천식 등 알레르기성 질환에 걸리는 이유가 우리 몸의 면역체계가 싸워야 할 세균이 없기 때문, 즉 환경이 너무 깨끗해서라고 한다. 예전에는 기생충이나 질병과 싸우느라 정신이 없던 면역체계가 인간이 너무 깨끗한 환경에서 살게 되면서 할 일이 없어져 오히려 먹는 음식이나 꽃가루 등을 공격하게 됐다는 것이다. 깨끗하게 살기 위해 돈과 시간을 아끼지 않았는데 그런 노력이 병을 키운 원인이 되었다는 것이다.


깨끗한 환경을 위해 아침부터 저녁까지 머리에서 발끝까지 우리의 청결을 책임지는 합성세제는 어떤 것들이 있을까? 비누를 비롯해서 주방세제, 세탁세제, 섬유유연제, 샴푸, 린스, 바디클렌 저, 치약, 방향제와 탈취제 등등 이름은 다르지만 값싼 석유찌꺼기로 만들어낸 합성 계면활성제를 주원료로 하는 다른 듯 같은 물건들이다. 합성 계면활성제는 지나치게 강한 세정력으로 피부의 가장 바깥 층인 표피를 벗겨내 피부장벽 기능을 떨어뜨린다. 피부 속 수분이 빠져 나가게해서 건조하게 만들 뿐 만 아니라 박테리아와 온갖 세균으로 가득한 외부에 대처하는 방어벽 역할을 제대로 할 수 없게 한다.


하지만 이보다 더 큰 문제는 이 합성세제가 환경호르몬의 대표선수라는 데 있다. 환경호르몬은 인간의 호르몬과 비슷한 구조를 가진 물질로 인간의 생식기능을 저하 시키고 태아 기형이나 암 등 각종 질환을 유발하는 내분비 교란 물질을 일컫는 말이다. 합성세제의 유해성이 언급 될 때마다 업체나 정부기관은 극소량이라 무해하다 하겠지만 매일 반복적으로 다양한 제품들을 통해 체내에 축적될 수 있기 때문에 심각하고, 또 당장 문제를 일으키지 않지만 수년 혹은 수 십년 후 문제를 일으킬 수 있기 때문에 당장은 큰 위험을 느끼지 못하고 간과하기 쉽다.


《내 아이를 해치는 위험한 세제》의 저자는 화학제품 생산업체 연구원으로 일하며 두통, 현기증, 피부질환 등에 시달리다 아이가 아토피 피부염 진단을 받자 회사를 그만두고 아이의 치료에 매달리게 되었다고 한다. 주변의 각종 화학물질과 환경호르몬 등의 유해물질이 아이를 이상체질로 만든 주요 요인 일 수도 있다는 사실을 알게 되면서 합성세제 대신 친환경 생활을 실천하기 시작했다. 2년 만에 아이의 아토피 피부염이 완치되었다고 한다.


이 책은 저자의 치유일지로 시작해서 합성세제의 문제점이 무엇인지 분석한다. 또 실제로 생활에서 쓰이는 합성세제 품목들을 하나씩 분석하고 더불어 친환경 생활을 위해 대체할 수 있는 천연세제 만드는법도 꼼꼼히 실었다. 이 책의 장점은 다소 딱딱하고 어려울 수 있는 전문적인 내용을 잘 풀어 설명하고 있어 재미있게 읽히는 책이라는 데 있다.


세상은 더 편리하게, 더 빠르고 손쉽게 살 수 있도록 해주는 물건들로 넘쳐난다. 더 많은 에너지가 소비되고 쓰레기가 만들어지면서 인류에게 닥쳐올 재앙은 미처 생각지 못한 채....... 조금 덜 깨끗하고 다소 불편을 감수하는 생활이야말로 나를 살리고 우리 아이들을 살리고 지구를 살리는 일임을 다시 한번 깨닫게 하는 책이다.


글쓴이_서경화조합원; 엄마가 되면서 자연주의 살림법에 관심을 갖게 되었고 iCOOP 생협에서 식품안전 교육활동을 했습니다.


1.

아침에 일어나자마자 니코틴이 부족해 담배를찾으시나요? 영화 시작하기 전 불안해서 담배 한 대 피우고 오셔야하나요? 담배로부터해방- 우리동네의원과 함께 하세요. 금연에서 가장 중요한 것은 의지! 가깝게 드나들 수 있는 동네의원인 만큼 금연 성공도 가까 워집니다. 지금 문의하세요.


2.

허리가 아픈데 뭘 해도 낫지를 않네~~~ 팔팔한 노년을 위한 ‘허리운동건강실천단’. 

매주월,금오후4시30분~5시10분 홍성여성농업인센터 문의. 041-634-3223


3.

동네의원에서 영유아 검진을합니다. 아이가 잘 자라고 있나? 아이에 대해 궁금한게 있었는데... 동네의원에서도 영유아검진을 하고 있습니다. 키, 몸무게 등 성장과, 뛰고 달리는 대근육, 만들고 조작하는 소근육, 인지, 언어, 자조, 사회성 등 영역별로 발달을 확인할 수 있습니다. 

월-금 매일 오전 / 오후 월,목,금(소요시간 2-30분)

미리 설문지를 받아가시면 빠르게 진행하실 수 있습니다. 전화문의 주세요.


4.

'마을사이 작은길'을 찾아다니는걷기모임에 초대합니다. 매주 화, 목9시 (3월, 시간은 철 따라 바뀔 예정입니다.) 토요일 아홉시반출발, 30분에서 1시간 정도. 생협의원에서 모입니다. 평일에는 가까운 곳을 걷고, 주말엔마을마다있는작은산들,작은길들 을 걸어보려 합니다. 생협의원으로 문의하세요.



5.

<우리동네의원> 하절기(4월~10월) 진료시간 안내

월요일 ~금요일 오전 8시 30분~ 오후 6시

토요일 오전 8시 30분~ 12시

휴무: 매월 마지막주 토요일 / 공휴일


6.

우리 조합 소식지 이름 지어주세요!

소식지 특집 호! 어떠셨나요? 앞으로계절에한번씩우리조합과의 원, 그리고 조합원들의 알콩달콩 정겨운 이야기와 알찬 정보를 담게 될 소식지! 조합원 여러분~ 반짝이는 아이디어로 이 름좀지어주세요! hsmedcoop@gmail.com으로 소식지 이름을 지어서 보내주세요. 눈에띄는작명으로당첨된분을위해소 정의 상품을 마련해두겠습니다! 고맙습니다~


7.

소식지 준비모임

우리는 자랑스러운 홍성우리마을의료생협과 우리동네의원의 멋진 조합원! 이토록 멋진 우리 조합과 조합원들 이야기를 차곡차곡 모아 기록으로 남기 고픈 사람들이 모였습니다! 함께할 분들은 누구나 환영합니다. 참여할 분들 은 서경화 조합원 혹은 생협 사무국 신미애 조합원에게 알려주세요~!

  

그밖에 우리 조합원들에게 알리고 싶은 소식이 있으면 언제든지 hsmedcoop@gmail.com 여기로 연락주세요! 널리널리 알려드립니다~!



우리동네의원에서 건강걷기프로그램으로 시작된 걷기 소모임을 소개합니다. 


보통 채승병 이사장님, 신관호 이사님, 손정희님, 총무 임동언, 이렇게 4명이 마을걷기를 하고요, 세시간 정도 천천히 10키로 이내에서 동네분들도 만나서 얘기도 나누고 추억도 더듬으면서 걷 습니다.앞으로도가급적 일주일에 2일 이상은 새로운 곳을 다녀오면서 지역의 유래를 수집하고, 어르신들의 어릴적 간직했던 동네의 추억등을 잘 정리해서 모으려는 계획을 갖고 있고요, 다녀온 길을 정리해서 마을 길 지도도 만들어 보고자 합니다. 홍동지역을 중심으로 인근 지역의 토착인과 함께 걸으며 마을 길의 유래를 듣고, 전해지는 이야기도 듣고 배우다가 우연히 만나는 현지농부들과 얘기를 나누기도 합니다. 삶의 터전을 직접 보고 느끼는 새로운 맛이 있어요.걷기후에 지역 맛집을 찾아 함께 먹으면 더욱 더 힐링이 됩니다. 건강도 챙기고 힐링하고 싶은 모든 분을 초대합니다.


* 홍동우리동네의원에서 매주 화·목·토 8시반에 모여 출발합니다~ 총무 임동언 공일공팔사삼일구팔사팔



3/31 목요일, 지장골 복숭아 밭의 적뢰 모습

지장골 복숭아 농장에서 한창 일하고 있는 두분 주인에게 적뢰(摘蕾:꽃 봉오리가너무많아솎아내는일)에 대한 얘기를 들었다. 일손이 많이 필요한 시기라고 했다. 농장에는 곧 복숭아 꽃망울이 틔울 준비를 하고 있었다. 적뢰를 하다 다 핀꽃은 적화를 해주어야 한다. 그렇지 못하면 한여름 달달한 복숭화의 맛을 보기가 어려울 것이다.



4/5 화요일, 만경대에서 바라본 마을 모습

구정리의 동막(동쪽의 끝)에 위치한 이곳에서 만경산을 향해 예전에 마차 가다녔다는 길을 따라걷기를 시작했다. 팔괘리와 신기리로 나뉘는 삼거리에서 보이는 산길로 쭉 올라가면 만경산에 다다른다. 준비해 온 옥수수와 평촌요구르트를 먹고 우렁쌈밥집에서 맛난 점심도 했다.

4/12 화요일, 홍동천 벚꽃길

애향공원에 차를 세워두고 9시반부터 홍동천 벗꽃길 걷기를 시작해서지 정리 입구다리에서 반환점을 찍고 다시 공원까지 돌아오는데까지 소요된 거리 10키로. 세시간 가량 걸렸다. 사람과 거리를 두려는 흰두루미를 담고 싶어 몇번 시도를 하다가 포기하고 발자국따라 길가로 이어져 있는 토종민들레를 찾으며 땅만 바라보기도 했다. 참으로 직접 만든 치즈와 두부 치즈, 옥수수, 쵸코릿, 평촌요구르트를 먹었다. 참 맛있었다.


4/14 목요일, 초롱산 중턱에서 만난 새모양의 나무

이날은 특별히 초롱산이 있는 금당리에 살았던 유정희선생님과 함께 걷기를 시작했다. 현지인의 도움을 얻어 산신제를 지내느라 길을 내었다는 곳을 찾아갔는데 산세가 가파라서 애를 먹었다. 초롱산은 당진에서 보면 문필처럼 봉긋하다고해서 문필봉으로 불려진다고 한다. 그래서 당진에 문인 이 많이 배출되었다는 얘기도... 초롱산을 경계로 넘어가보니 예산군의 구례리가 나와서 예당저수지쪽 49년 전통 어죽집에서 맛있는 어죽을 먹었다.


스스로 서로 돌보는 건강교실

덜 지치고 한해 농사짓기


질병에 대해 아는 것은 중요합니다.

모르기 때문에 불안하고, 휘둘리게 됩니다.

‘스스로 서로 돌보기’위해서는 몸을 아는 것은 중요합니다.

어떻게 도울 수 있는지 어떨 때 도움을 청해야하는지를 알아봅시다.


일시 : 매월 4째주 수요일 저녁 _세부일정은 조정

장소 : 홍성여성농업인센터

강사 : 이훈호_홍성우리마을의료생협 우리동네의원 원장


내용 안내_ 서로의 건강법을 나누며 질병에 대해 제대로 알고, 생활에서 관리하는 방법과 병원을 알차게 이용하는 법을 알아보려 합니다.


<이사업은 홍성여성농업인센터의 소규모지원사업으로 진행합니다>






아플 때 치료해주는 생협의원도 중요하지만, 우리는 건강할 때 건강을 지키고, 이웃과 조합원이 서로 돌보는 건강공동체를 만들려고 합니다. 정기후원은 나의 가족, 마을을 위한 건강저축입니다. 아플 때 이용하는 진료 이외에 건강할 때 건강을 지키는 예방사업, 건강교실, 방문활동 등의 사업을 진행하는 바탕이 됩니다. 조합원의 관심으로 선택하는 것이며, 소멸되는 후원금입니다.


<의료생협은 법적으로 기부금 영수증이 불가능한 단체입니다.>


* 후원금 계좌

신협 131-017-942304 예금주: 홍성우리마을의료생협

농협 351-0850-9180-93 예금주: 홍성우리마을의료생협

 

* 운영시간안내

월-금 8시 30분-6시 / 동절기 9시-5시 30분

토 8시 30분 - 12시 / 동절기 9시 - 12시

매월 마지막주 토요일은 휴무


* 연락처

 | Tel 041- 634 - 3223

 | Fax 041- 634 - 3224

 | 홈페이지 hoonoon.tistory.com



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