홍성의료복지사회적협동조합

어르신 문화교실과 한글교실

7월 <어르신 문화교실>은 여름철 건강강좌와 나를 위한 꽃꽂이 선물, 쌀피자 만들기와 보이스피싱 예방교육으로 채워졌습니다. 7월말 마지막 모임에서 전반기 어르신 문화교실 소감을 나누고 8월 한 달간 방학에 들어갑니다. 하반기 개강은 9월 5일입니다. 한글교실 소모임은 방학 없이 계속 진행합니다. 모여서 시와 소설을 읽고 이야기를 나누고 있지요. 최근에는 글자도 조금씩 배우기 시작했습니다. 창정마을 곽영란 조합원께서 도와주시니 큰 힘이 됩니다.

"우리가 원하는 노인 돌봄은 어떤 모습일까요?"

홍성우리마을의료생협 마을복지위원회 공부모임에 초대합니다. 원래도 누구나 참여할 수 있지만, 이번에는 더욱 더 적극적으로 초대하고 싶습니다. 노후에 대한 이야기는 가까운 가족의 이야기이자 멀지 않은 우리 미래의 이야기니까요. <대한민국 요양보고서>를 함께 읽어보면서 '노인 돌봄의 현실'을 살펴보려 하고요, 광주 그린힐 / 대구 파티마 홈 / 미나미의료생협 그룹홈 나모 등 대안이 될 만한 사례들도 함께 살펴보려고 합니다. 한겨례 창간기획기사 <대한민국 요양보고서>를 미리 읽어 오시면 좋습니다. 8월 6일 화요일 저녁 7시 30분 밝맑도서관에서 만나요!

동네의원이 문 연지 벌써 4년이나 되었다고?

네, 2015년 5월 9일 의료조합을 창립하고 8월 27일 동네의원을 개원했으니 이제 곧 4주년이 됩니다. 의료조합, 동네의원과 함께 지낸 지난 4년 동안 여러분은 어떠셨나요? 가까운 동네의원 주치의가 있어서 여러분의 건강을 살피는 데 도움이 되었나요? 의료조합을 만든 덕분에 함께해서 즐겁고 건강해진 기억들이 많아졌나요? 4주년을 기념하면서 조합원 여러분과 함께 고마운 지난 시간들을 되돌아보려고 합니다. 또 앞으로 '모두가 건강한 농촌, 내일도 건강한 홍동'을 어떻게 하면 함께 만들어 나갈지 이야기하고 싶습니다. 물론 감사를 나누고 서로 축하하는 시간도 빼놓을 수 없지요. 8월 30일 금요일 저녁 7시, 동네의원 앞에서 만나요!

돌봄공간을 위한 부지구입을 추진하고 있습니다.

의료조합의 중요한 과제인 농촌형 돌봄복지공간을 만들기 위해선 무엇보다 땅이 필요하겠지요. 지난 7월 9일, 의료조합은 동네의원 맞은편 버스정류장 뒤에 있는 세모진 논을 계약했습니다. 잔금을 치르는 큰 숙제가 남아있지만, '우리의 내일을 준비하는 의료조합’의 꿈을 실현하기 위해 또 한걸음을 내딛게 되었습니다. 새로 마련한 땅에서 우리는 무엇을 구체적으로 상상해 볼 수 있을까요? 노인과 장애인과 여성과 아이와 모든 주민에게 이로운 공간을, 우리에게 필요한 공간을 함께 이야기하고 꿈꾸며 만들어나갑시다. 마음을 모아주세요!

* 가까운 8월 6일 노인돌봄 이야기마당에서, 8월 30일 개원 4주년 조합원 한마당에서 여러분의 이야기를 들려주세요. 의료조합 사무국이 조합원 여러분의 마음과 생각을 차곡차곡 모아서 공유하겠습니다.

최신 우리동네의원 진료안내입니다. (2021년 8월 25일자)

동네의원 진료시간 안내

해가 짧아지는 11월부터 2월까지 동절기:  오전 9시 ~ 오후 5시 30분
3월부터 10월까지 하절기: 오전 8시 30분 ~ 오후 5시 30분
단, 토요일 오전 9시 ~ 12시 (매월 마지막주 토요일은 쉽니다)

+ 12시부터 1시까지는 점심시간이며, 이후 1시 30분까지는 각종 회의와 학습이 진행되며, 방문진료를 나갑니다.

오후 진료는 1시 30분부터 시작합니다.

우리동네의원은 가정의학과 1차의료기관입니다. 

가정의학과는 내과/외과/소아청소년과/이비인후과/피부과/정형외과/신경과 등 다양한 진료과를 경험한 전문과입니다. 삶과 밀접한 질환 치료는 물론이고 다른 전문과를 소개하고 연결하는 동네주치의 역할을 합니다.

+ 가정의학과 기본진료와 더불어

금연진료, 영유아검진, 성인 예방접종(독감, 파상풍), 물리치료, 각종 의학검사, 수액/영양치료를 제공하며 의약분업 제외지역이어서 의원에서 약도 함께 조제해드립니다.

+ 우리동네의원에서 가능한 물리치료는

간섭파치료기/ 경피신경자극치료기, 핫팩/적외선/파라핀, 초음파치료기, 테이핑, 견인치료, 도수치료, 운동치료를 받을 수 있습니다. 기본적인 물리치료를 넘어서 통증의 이유를 찾고, 통증을 줄이고, 회복을 돕고 재발을 방지하여 고질병이 되지 않도록 돕는 통증치료를 받을 수 있습니다.

+ 우리동네의원에서는 받을 수 있는 검사는

혈액검사, 당화혈색소검사, 초음파 검사, 소변검사, 폐기능 간이검사, 심전도 검사, 체지방검사(인바디)입니다.

+ 우리동네의원에서 맞을 수 있는 수액은

메가비타민, 바이타솔, 텐프라민, 마이어스칵테일, 오마프페리입니다.

더 자세한 진료 내용은 아래에서 살펴보실 수 있습니다.

+ 우리동네의원 통증치료

아픈 이유를 찾습니다. 

 > 일, 휴식, 자세, 운동을 점검합니다.

원인을 제거하고 통증을 줄입니다.

 > 물리치료(냉온치료, 전기치료, 운동 및 견인)

 > 통증유발점주사(통증을 일으키는 근막을 dry needling이나 주사를 통해서 치료)

 > 약물, 주사를 이용해 원인을 제거하거나 회복을 방해하는 통증을 조절합니다.

회복을 돕고 다시 발생하지 않도록 합니다.

 > 운동치료로 관절이 부드럽게 움직이도록 하고

 > 약해진 근력을 높여 버틸 수 있도록 돕습니다.

* 통증은 ‘고질병’이 되기 전 적절한 관리가 필요합니다. 

* 스스로 충분히 관리할 수 있을 때까지 잘 배워가는 것이 중요합니다. 

* 물리치료와 통증유발점 치료를 ‘동시에’ 하는 경우 본인 부담금이 발생할 수 있습니다.

+ 우리동네의원 검사 안내

* 혈액검사(의뢰)

당뇨나 고지혈증 만성질환, 간, 콩팥, 갑상선등 기능검사와 알레르기 원인을 찾는 검사 등 필요에 따라 다양한 혈액검사가 가능합니다. 자세한 사항은 의사선생님과 상의하세요.

+ 당화혈색소검사: 2-3개월간 당뇨의 조절을 확인하는 검사입니다. 

* 초음파 검사

x-ray 검사가 없는 대신 초음파를 하고 있습니다.

속 불편감등 위장과 간, 담낭, 췌장검사 / 혈관질환을 확인하는 경동맥검사 / 통증과 관련되는 근골격계 검사를 할 수 있습니다.

* 소변검사

혈뇨나 단백뇨, 농뇨등을 확인할 수 있으며 방광과 신장의 질환을 미리 발견하거나, 질환을 확인하기 위해 검사를 합니다.

* 폐기능 간이검사

천식이나 기관지와 관련한 질환의 진단과 변화를 확인할 수 있습니다. 

* 심전도 검사

가슴 통증, 어지럼의 중요한 원인중 하나인 협심증 등 심혈관계 질환과 부정맥을 확인할 수 있는 검사입니다.  

* 체지방검사 (인바디)

비만은 체중이 많이 나가는 것 보다, 체지방 비율이 중요합니다. 체지방량 뿐 아니라 근육량 체크를 통해서 비만여부를 확인하고, 만성질환관리나 체중감량을 할 때 건강하게 하고 있는지를 확인할 수 있습니다.

+ 우리동네의원 비급여 수액 안내

* 메가비타민

탈수나 당분 부족을 보충하는 수액+항염증, 항바이러스, 항산화효과를 위해 고용량의 비타민C를 함유합니다. 비타민C는 먹는 약으로도 있습니다. 진료보실 때 상의해 주세요.

* 바이타솔

당분, 비타민B군, 아미노산을 골고루 포함하고 있으며 농도가 낮아 비교적 빠르게(1시간~1시간반) 맞을 수 있는 영양수액

* 텐프라민

영양부족, 질병으로 인해 부족해진 아미노산 보충제입니다. 아미노산은 주로 효소나 근력에 영향을 주어 활력에 관여합니다. 부족한 영양은 달걀, 두유 등 쉽게 먹는 단백질도 중요합니다. 

* 마이어스칵테일

메가비타민에 비타민B군, 마그네슘을 보충하며 피로와 탈진 면역력 저항에 사용합니다. 영양수액요법의 기초입니다. 

* 오마프페리

우유빛깔의 영양제입니다. 위의 영양성분에 오메가-3 지방을 보충하는 복합영양제입니다. 지방질을 포함해 높은 영양과 오메가-3를 통한 항염효과를 기대해 볼 수 있습니다. 치료 등에 의한 심한 식욕부진에 사용합니다. 비교적 천천히 맞습니다.

> ‘영양제’나 ‘건강기능식품’에 대해서도 궁금하시면 진료할 때 문의하세요.

홍성우리마을의료조합 연락처

홍동면 홍동길 194 (금평리 마을회관 건너편)
의원 041)634–3223
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 제목이 재밌습니다. [리포트] 주름살 녹이는 건강교실

◀앵커▶
고령화가 심각한 우리 농촌에서 어르신들을
위한 여가생활도 변변치 않은데요.

홍성에서는 어르신을 위한 문화교실이 열려
자칫 외롭기 쉬운 어르신들의 건강과 웃음을
되찾아드리고 있습니다.

이교선 기자입니다.

◀리포트▶

"하하하하하"

깊게 팬 주름살 사이로 웃음꽃이 떠나질
않습니다.

할아버지들의 멋쩍은 웃음과는 달리 할머니들은
큰 손짓까지 해가며 파안대소를 터트립니다.

홍성군 홍동읍 우리 마을 의료생협이 마련한
어르신 문화교실 '내 나이가 어때서'입니다.

청년을 찾기 힘든 농촌에서 강사가 이끄는 대로 각종 게임을 즐기며 웃고 떠들다 보면
시간 가는 줄 모릅니다.

"(햄버거) 애들 좋아하는 거 있잖아 3자?"

매주 한 번씩 65살 이상 어르신들을 모시고
레크리에이션과 요리, 꽃꽂이 등 다양한
취미생활을 제공해 호응을 얻고 있습니다.

[유동옥/홍성군 홍동면]
"일하다가 오거든요. 여기 2시간 딱 쉬었다 가는 것이거든요. 쉬었다 가는 것이라 재밌어요"

특히 전국 유일의 면 단위 의료생협은
문화교실이 자살 등 노년의 고독을 막을
특효약으로 보고 11월까지 운영할 예정입니다.

[채승병]
외로운 노인들을 진짜로 돌봐주고, 조금이라도 덜 심심하게 하기 위해서 그런 목적으로 하는 것이지요.

어르신 문화교실이 농촌사회의 외로움을 덜고 건강함을 되찾게하는 효자가 되고 있습니다.

MBC 뉴스 이교선입니다.

(영상취재: 허철환)

2018년 07월 09일 07시

 6월 <생활건강교실>에서는 하세가와 키세이 조합원과 함께 "우리가족을 위한 동종요법"을 공부했습니다. 7월에는 조남호 조합원과 함께 "태극권"을 배워 볼 예정입니다. 7월 4일, 11일, 18일 목요일 저녁 7시, 여농센터 2층으로 오세요~

 6월 우리마을 주치의가 마을회관으로 찾아가는 <구석구석 건강교실>은 원천리 세천마을을 다녀왔습니다. 7월에는 금당리 백동마을은 2일, 운월리 송풍마을은 9일, 화신리 화신마을은 16일, 팔괘리 송정마을은 23일, 문당리 문산마을은 30일에 찾아뵙겠습니다.

 어르신문화교실 <내 나이가 어때서>는 꿈이자라는뜰 농장에서 소모임활동과 팜파티를, 면사무소에서 노래교실을 진행했습니다. 7월에는 문당리 초록이 둥지에서 쌀빵으로 피자만들기를 해 볼 예정입니다. 어르신들과 시도 읽고 소설도 읽고 글공부도 하는 한글교실 소모임을 새롭게 시작했답니다.

 지난 5월 31일, 홍성군 보건소 건강증진팀과 홍동면 보건지소, 화신진료소, 금당진료소 선생님들과 함께 우리동네의원에서 조촐한 협약식을 가졌습니다. 보건소와 의료생협이 협력하여 ‘모두가 건강한 농촌, 내일도 건강한 홍동’을 함께 만들어 나가자고 다짐한 것이지요.

 홍성군 보건소와 홍성우리마을의료생협은 이번 협약을 바탕으로 1차 의료 그물망을 좀 더 촘촘하게 엮어나가려고 합니다. 아울러 지역주민이 의료소비자와 대상자를 넘어서 ‘스스로와 이웃을 돌보는 건강의 주체’로 성장할 수 있도록 지원하려고 합니다. 건강 리더를 세우고, 건강 교실을 운영하고 건강 지도를 만드는 등 모두가 건강한 지역사회, 내일도 건강한 우리마을을 함께 만들어 나가는 일에 긴밀하게 협력하고 노력겠습니다.

글/사진: <홍성우리마을의료생협>

지난 5월 <생활건강교실>에서는 몸살림과 뜸을 공부하였습니다. 스스로를 살피고 서로를 돌보는 건강지식을 아낌없이 나눠주신 조유상 조합원과 유승희 조합원에게 고마운 마음을 전합니다. 6월 13일, 둘째주 목요일 생활건강교실에서는 요가를 경험하고, 동종요법을 공부할 예정입니다. "우리가족을 위한 동종요법"을 젊은 엄마 아빠들에게 소개하고 싶어서, 아이들이 어린이집과 학교에 가있는 오후 2시 낮 시간으로 일정을 잡았습니다. 여성농업인센터 2층 큰방에서 만나요!

 건강산행 소모임에서 가야산을 다녀왔습니다. 다음 산행은 6월 16일(셋째주 일요일) 예정이며, 산행코스는 홍성우리마을의료생협 밴드(band.us/@hsmedcoop)에서 공지하겠습니다. '구석구석건강교실'이 5월에 찾아간 마을은 동막과 상반월입니다. 마을회관으로 찾아가면 평소에 뵙던 분들이 반갑게 맞아주셔서 고맙고, 그동안 뵙지 못했던 어르신들을 새롭게 만나 뵐 수 있어서 좋습니다. 5월 중순이후로는 논밭일이 바쁜 시기여서 잠시 쉬었다가 6월 4일엔 세천, 18일엔 송정, 26일엔 종현마을을 찾아갈 예정입니다. 

 매주 화요일마다 어르신문화교실 <내 나이가 어때서>를 열고 있습니다. 5월엔 꿈뜰농장 소모임활동, 영화보기, 화들짝 꽃차체험, 오서산 나들이를 함께 했습니다. '꿈이자라는뜰' 농장에서 모이는 날에는 실내활동과는 조금 다른 분위기로 진행됩니다. <시와 소설을 들으며 옛날 이야기 나누기, 바구니 짜기, 건강 상담과 허브차 카페> 이렇게 3가지 소모임 중에 원하는 활동에 참여하시거나, 햇볕도 쬐시고 산책도 하고 동무들과 이야기도 나누시는 등 자유롭게 농장 공간을 즐기십니다. 이런 방식을 처음 시도하는 것이라 걱정이 많았는데 좋은 날씨 덕분인지 다들 좋아하시네요. 소풍 나온 것 같다시며 다음에는 먹을 것 싸가지고 와야겠다 하십니다. 

다음 모임에선 영화 '칠곡 가시나들'을 함께 보았습니다. 칠곡이라는 작은 마을에서 어머님들 몇 분이 한글도 배우시고 놀러도 다니시는 즐거운 모습을 담은 영화입니다. 우리 어머님들도 뭔가 하시고 싶으신 게 있다 하시면, 그런 열정과 바람들을 모아 소모임을 꾸려보고 싶습니다. 종현마을 사시는 어머님이 씨앗을 보다가 문득 시를 써보고 싶으셨데요. 그래서 다음 번엔 시를 같이 써보자고 하십니다. 

화들짝 꽃차 체험장에도 다녀왔습니다. 메리골드 덖는 향에 어머님들이 반하셨습니다. "작년에 꽃차 한 병 담아간 거 잠 안 올 때 뜨거운 물 부어 마셨더니 잠이 솔솔 잘 왔어~"라고 말씀해주시네요. 꽃차가 재료비도 많이 들고 체험을 위해 준비할 것도 많은데, 재료비도 안 되는 적은 수고비에 작년부터 여러 번 봉사해주셨습니다. 지역의 어르신들을 위해 준비하는 것이니 기쁜 마음으로 해주시겠다고 하시네요. 권경희 조합원님, 정말 고맙습니다~

마지막 주엔 오서산에 다녀왔습니다. 정암사도 살살 올라가보시고, 둘러앉아 윷도 놀고 노래도 불렀습니다. 옥수수와 떡과 효소와 차를 준비해 오셔서 풍성하게 나눠 먹고, 재밌게 놀다 왔습니다. "오서산 좋다고 듣기만 했지 와보기는 처음이네" 이미 여러 번 와보신 분들도 계셨지만, 오래 살았어도 오서산엔 처음 와보셨다는 분들도 계셨습니다. 날씨도 좋고 시원해서 놀기 참 좋다고, 봄에 꽃 필 때 와도 참 좋겠다면서 내년 봄에도 꼭 다시 오자고 하십니다. "더 있다 가자고 떼 쓰고 싶으네~ 기사양반들 못가게 하고 좀 더 놀다 가자고 하고 싶어~“ 어머님들이 즐거워하시니, 덩달아 즐겁고 좋습니다.

글/사진: <홍성우리마을의료생협>  사무국